dzieci i młodzież
Nauka pływania - duża niecka
Zajęcia dla dzieci, które chcą doskonalić swoje umiejętności pływackie, poprawiać technikę i zyskiwać coraz większą swobodę w wodzie. 💙
Podczas zajęć dzieci doskonalą poznane umiejętności pływackie i uczą się prawidłowej techniki. Ćwiczymy pracę rąk i nóg, oddech oraz koordynację ruchów, stopniowo zwiększając poziom trudności.
Zajęcia pomagają rozwijać sprawność, wytrzymałość i pewność siebie w wodzie. Ćwiczenia dostosowujemy do wieku, poziomu umiejętności i możliwości każdego dziecka.
Wymagane: oswojenie z wodą i podstawowe umiejętności pływackie.
Co zyskuje uczestnik
- doskonalimy technikę pływania i poznajemy nowe style oraz elementy pływackie,
- rozwijamy siłę, szybkość i wytrzymałość,
- poprawiamy koordynację ruchową i prawidłową pracę całego ciała,
- uczymy prawidłowego oddechu i kształtujemy dobre nawyki pływackie,
- zwiększamy samodzielność i pewność siebie w wodzie,
- stopniowo przygotowujemy do swobodnego pływania na pełnym dystansie,
- rozwijamy umiejętności poprzez ćwiczenia i dobrą zabawę. 💦